Co to jest Taekwon-do?

Taekwon-do to:

  1. Uprzejmość – YE UI
  2. Prawość – YOM CHI
  3. Wytrwałość – IN NAE
  4. Samokontrola – GUK GI
  5. Niezłomny duch – BAEKJUL BOOLGOOL

Rota przysięgi adepta Taekwon-do

  1. Będę bezwzględnie przestrzegał zasad Taekwon-do.
  2. Będę miał szacunek dla instruktora i osób starszych stopniem.
  3. Nigdy nie będę nadużywał własnych umiejętności.
  4. Powinienem być obrońcą wolności i sprawiedliwości.
  5. Celem mojego działania będzie budowa pokoju na świecie.

Dobok

Dobok to trój treningowy do Taekwon-do i składa się z:

  • Sang-i (bluza),
  • Ha-i (spodnie),
  • Ti (pas).

Osoby prowadzące trening

Prowadzącego trening, w zależności od posiadanego stopnia, nazywa się

  • 1.dan – 3.dan – Boosabum – asystent instruktora,
  • 4.dan – 6.dan – Sabum – instruktor,
  • 7.dan – 8.dan – Sahym – mistrz,
  • 9.dan – Saseng – wielki mistrz.

Strefy ataku i obrony

Nopunde – strefa wysoka, od szyi w górę.
Kaunde – strefa środkowa, od szyi do pasa.
Najunde (czyt. nadżude) – strefa niska, od pasa w dół

Do Jang

Sala treningowa w Taekwon-do to Do Jang. Istnieje kilka zasad przebywania w Do Jang

  1. Przy wejściu i wyjściu należy wykonać ukłon,
  2. Unikać niepotrzebnych rozmów, a zachowywać koncentrację i skupienie uwagi,
  3. Nie powinno się jeść, palić tytoniu i spożywać napojów,
  4. Nie należy nosić obuwia,
  5. Bez pozwolenia instruktora nie wykonywać jakichkolwiek ćwiczeń.